Liten grunn å inkludere vitaminer og kosttilskudd i dietten, konkluderer en stor amerikansk studie. Unntaket er Omega 3 og folsyre.

Denne artikkelen er kun ment for helsepersonell.

Helse og livsstil

Kosttilskudd og vitaminer gir ingen helseeffekt

Det er liten grunn å inkludere vitaminer og kosttilskudd i dietten, konkluderer en stor amerikansk studie. Men det finnes to hederlige unntak: Folsyre og omega-3