Trening,   Helse og livsstil

Hvordan komme i gang med trening?

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon!
Sliter du med motivasjon til å trene? Motivasjon til å komme deg over «dørstokkmila»? Denne artikkelen gir deg noen enkle råd og tips om hvordan akkurat du kan fremme din egen motivasjon i forhold til fysisk aktivitet og trening.