Trening

SATS styrker sin konsernledelse gjennom rekrutteringen av Wenche Evertsen som ny landssjef for SATS Norge. Hun begynner i jobben 1. …
Sliter du med motivasjon til å trene? Motivasjon til å komme deg over «dørstokkmila»? Denne artikkelen gir deg noen enkle …
Helsedirektoratet anbefaler deg å gå 10 000 skritt om dagen. Dette har vist seg å ha svært god effekt, spesielt …
Med dette programmet får du trent styrke i alle de store muskelgruppene.
- For kreftpasienter kan trening være livsviktig. Derfor bør alle pasientene få tilbud om fysisk aktivitet i kreftforløpene på sykehusene. …
Nesten alle - også de de som har demente i nær familie - kan redusere risikoen for å få demens. …
Ansatte som får hjelp til å endre livsstilen sin via arbeidsplassen får ikke bedre helse og helsekostnadene går heller ikke …
Mange bedrifter går nye veier for å få motiverte ansatte og mindre sykefravær. Hos Infotjenester i Sarpsborg kan ansatte svette …
Hold deg i aktivitet i bare 30 minutter om dagen, og det vil bidra til å holde vekta nede og …
Gjør tiden du bruker på transport om til trening og løp – gå eller sykle til jobben!
Helsedirektoratet anbefaler deg å gå 10 000 skritt om dagen. Dette har vist seg å ha svært god effekt, spesielt …
Gåing er verdens beste mosjon, sier Johan Kaggestad (74). Han har trent noen av tidenes største norske langdistanseløpere. Nå kjemper …

Side 1 av 1