Nøtter, fet fisk, grønnsaker og korn, virker både anti-inflammatorisk og beskyttende i tarmen. Foto: Getty Images

Forskning

Sunn tarmflora avgjørende for å unngå livstilssykdommer

En ny studie viser at en diett bestående av kjøtt-og melkeprodukter, ferdigmat, sterk alkohol og sukker, gir en tarmflora som bidrar til betennelser i tarmen, mens en plantebasert diett med litt rødvin til maten, bidrar til det motsatte, altså en bakterieflora som motvirker betennelse. Slike betennelser kan være utgangspunkt for en rekke livsstilssykdommer, som diabetes, fedme og allergier.
(Denne annonsen er kun ment for helsepersonell)
(Denne annonsen er kun ment for helsepersonell)
Xarelto rivaroksaban (Bayer) Desktop
(Denne annonsen er kun ment for helsepersonell)
Xarelto rivaroksaban (Bayer) Mobil
(Denne annonsen er kun ment for helsepersonell)