mobile-very-top
desktop-very-top
Hverdagsaktivitet er undervurdert som trening. Bare du øker aktivitetsnivået litt, kan det gi store utslag på formen. Foto: iStock

Trening

Slik får du mer tid til å være i aktivitet

Gjør tiden du bruker på transport om til trening og løp – gå eller sykle til jobben!
mobile-very-top
desktop-very-top