Gåing er undervurdert som trening og er verdens beste mosjon, mener Johan Kaggestad.

Denne artikkelen er kun ment for helsepersonell.

Trening

Gåing er undervurdert som trening

Gåing er verdens beste mosjon, sier Johan Kaggestad (74). Han har trent noen av tidenes største norske langdistanseløpere. Nå kjemper han for at effekten av den enkleste og eldste av alle treningsformer skal frem i lyset