HT Live

-Ta vare på kroppen din kvinne!

Innlegg
- Stress svekker immunforsvaret. Kvinner er mest utsatte for autoimmune sykdommer. Årsaken skyldes ofte for mange bekymringer og for mye stress. Ikke la egne plager gå forbi i stillhet, skriver gynekolog Nina Willumsen på NIMO klinikken.
Dugnaden mot korona innebærer også at vi tar ekstra godt vare på oss selv. Skal vi vinne over koronaviruset, må vi gjøre det med den kroppen og det hodet vi allerede har. God psykisk helse, variert kosthold og rikelig med fysisk aktivitet er nå mer viktig enn noen gang tidligere.